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ダイエット日記 > myu*さんのマイページ

日記

2010年4月27日(火)
体重56.5kg

夜7時以降食べない

×

半身浴する

○

足パカ100回

×

マッサージ

×

腰まわし

○

4月27日〜

本気ダイエット

がんばるもん!!
今回は絶対っ

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1日目

00:00
体重56.5kg  


ご飯
目玉焼き
スパゲッティ


お弁当


おにぎり

間食
あんぱん
ケーキ3口

運動
ウォーキング1時間
半身浴35分


まだまだ自分に甘い

でも明日は新歓で飲み

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20代後半 女性 身長:157.0cm
本気ダイエット
夏にはビキニ着たいよ
2010年4月26日スタート
開始時57.0kg
+0.5kg
現在57.5kg
あと7.5kg
目標50.0kg

 

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.0s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.9s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

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