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ダイエット日記 > 田中さんのマイページ

日記

2015年1月27日(火)

間食禁止

○

30回噛む

未記入

五日目

23:24


おわったー
汗だらだらー⊂⌒っ*-ω-)っ

水飲もーっと

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2015年1月24日(土)

間食禁止

○

30回噛む

未記入

二日目

23:20


やる気はなかったけど
5分でもやれば違うんかなーと思い
踏み台を昇り降りした

5分寝てるよりは動いてるからいいかな

コメント(0)

2015年1月23日(金)

間食禁止

○

30回噛む

○

1日目

18:43


やほ(`・ω・)ノ

今日からダイエットはじめー!


毎日踏み台昇降1時間
筋トレやるよー

コメント(0)

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20歳 女性 身長:163.0cm
彼氏さんより軽くなる!
2015年1月23日スタート
開始時65.5kg 37.0%
±0kg ±0%
現在65.5kg 37.0%
あと10.5kg
目標55.0kg   

 

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 63.0s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.0s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.2s

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つねにがけっぷち
40代前半 男性 
170.0cm 78.5s

あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

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