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ダイエットルール

1.間食はひとつだけ実行率0%0%
2.ヨガをする実行率0%0%
3.朝ごはんをしっかり食べる実行率0%0%
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日記

2015年1月22日(木)

間食はひとつだけ

未記入

ヨガをする

未記入

朝ごはんをしっかり食べる

未記入

#1

17:43

朝 おにぎり 二個
昼 ハンバーグ ごはん
夜 ハンバーグ ごはん



間食**Meltykiss、みかん、大福半分



今日は昼も夜もハンバーグ、笑
お昼は外で食べて夜はおうち(*^^*)



間食食べ過ぎたかも(´;ω;`)
すぐでぶるから(´;ω;`)・・・。
足細くなりたいよ





今日は入試だった(*^^*)
わからないとこ多かったけど
ベスト尽くせたかな!

あとは結果を待つのみだあ
明日は学校やぁぁあ

がんばろぃっ!

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18歳 女性 身長:143.0cm
143cmのちびのデブなのです。

目指すは30kg代!
高校入学までにがんばるぞ(*^^*)
2015年1月22日スタート
開始時43.0kg 23.0%
±0kg ±0%
現在43.0kg 23.0%
あと4kg あと4%
目標39.0kg 19.0%

 

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chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

フランドール
11歳 女性 
140.0cm 44.9s

みぃ〜ゆ
30代後半 女性 
145.0cm 44.0s

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あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

やさや
28歳 女性 
157.0cm 68.5s

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