このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みいさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2015年8月13日(木)
体重54.9kg   体脂肪率28.9%

コメント(0)

2015年8月12日(水)
体重54.5kg   体脂肪率28.9%

コメント(0)

2015年8月10日(月)
体重54.7kg   体脂肪率29.0%

コメント(0)

2015年8月9日(日)
体重55.4kg   体脂肪率28.9%


少しずつ増えてく体重、、
ほんと死んでーーー


停滞期?生理中だから?って
自分に言い聞かせて
なんとかバカ食いしないように
ストレスためないようにしてる、、

はーしんどーー

コメント(0)

2015年8月8日(土)
体重55.1kg   体脂肪率28.8%


糖質20g以内に抑えて
よるごはんせっしゅー


セブンイレブン
〇うま辛チキン 6.6
〇ミックスナッツ 5.4
〇サラダ(ポテサラ抜き)だいたい7g?

19gくらいかなー

明日ちょっとでも体重
へってますよーーーにーーー


コメント(0)

やばーーー

15:47
体重55.1kg  体脂肪率28.8%


糖質制限してるとはいえ
夜中食い2日連続したら
そりゃ増えるわな、、

やばいやばい


夜中食いすとーぷ、

コメント(0)

  1  2  3  4  5    
日記一覧
日記画像一覧

 


28歳 女性 身長:157.0cm
糖質制限dietで痩せる、

2015年1月22日スタート
開始時58.0kg   
-3.1kg
現在54.9kg 28.9%
あと4.9kg あと5.9%
目標50.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年5月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぺだる
55歳 女性 
158.0cm 56.4s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.6s

juney
36歳 女性 
156.0cm 55.4s

一覧へ

 

あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

ももかん
50代前半 女性 
157.0cm 64.8s

やさや
29歳 女性 
157.0cm 68.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!