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日記

2015年2月2日(月)
体重64.2kg

毎朝体重測定します

○

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

未記入

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

未記入

2月

00:00

2月は1年の中で一番きらいな月です。
二男の誕生日がありますが。

2月逃げる
というくらいなのであっという間に終わってしまうだろうけど
今年はますます早く終わってほしい〜

長男受験なので。

無事済んで早く4月を迎えたい。
でもそれまでに痩せなくっちゃ!!

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2015年1月31日(土)
体重63.8kg

毎朝体重測定します

○

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

○

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

○

なんとか63キロ台にもってこれました〜

でも先はまだまだ・・・

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2015年1月30日(金)

毎朝体重測定します

○

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

○

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

○
2015年1月29日(木)
体重64.4kg

毎朝体重測定します

○

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

未記入

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

未記入

昨日の夕飯、おなかのすき過ぎで気持ち悪く
ご飯の炊きたてを見たら、

ほんの少し。

ががっつり食べてしまいましたー。

ああ、痩せられないなー。
そうしたら食欲って抑えられるんだろうか。

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2015年1月28日(水)
体重64.0kg

毎朝体重測定します

○

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

○

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

×

昨日の夕方。
なんだか気持ち悪いなー、おなかが痛くなりそうな感じ・・・
って思っていたら、やっぱりきました。

酷い激痛!!!!

なにが悪かったんだろう。
寒気はするしだるいし熱っぽいし・・・で
嘔吐下痢かも??って不安になるも
なんとなく回復してきました。

でも朝になった今も、なんとなーく変な感じ。
痛いような吐き気がするような・・・

コメント(0)

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女性 身長:160.0cm
絶対痩せたいです。
頑張ります。
2015年1月20日スタート
開始時65.0kg   
-24.2kg
現在40.8kg 14.1%
あと2.8kg
目標38.0kg   

 

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