このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > kaiさんのマイページ

日記

2015年5月21日(木)
体重56.2kg

毎朝体重測定します

未記入

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

未記入

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

未記入

56.2kg

12:43

コメント(0)

2015年5月20日(水)
体重56.6kg

毎朝体重測定します

○

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

○

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

○

今月中に56キロ台にもせられれば・・・と思っていたけれど
この調子で頑張れば、
55キロ台もあるかも??

コメント(0)

2015年5月12日(火)
体重57.2kg

毎朝体重測定します

○

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

○

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

○

気持ち

15:19

順調に体重が落ちてくると
気持ちがあせってくる。

もっともっと早く減らしたいってなる。

私の今一番の楽しみは、
朝トイレの後、すぐ体重計に乗ること。

でもこれは前日食べ過ぎないで
頑張れた日の楽しみで
明らかに食べたっていう日は増えている
もしくは変動がなくても
朝からとってもブルーな気分になります。

早く誰かから
痩せたんじゃない?って言われたいなー。

コメント(0)

2015年5月11日(月)
体重57.4kg

毎朝体重測定します

○

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

○

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

○

GW中の増量も少しに抑えることができていまやっとこの状態・・・

鏡で横から見ると、
胃の辺りでボコっとお腹が飛び出し
ウエスト部分でほんの少し凹んで
下っ腹がドンと飛び出ていたものが、
胃の辺りがすっきりしてきたので
下っ腹はまだ飛び出ているものの
胃の辺りからなだらかなラインが
出来上がるようになってきました。
(自分で書いていてよくわからないな〜)

胃の辺りが苦しいことがなくなってきたので
やっぱり痩せているんでしょう。
しかも、こんなに長期間頑張っているのは
すごいことだ!!!

もっともっと頑張る。

コメント(0)

2015年4月28日(火)
体重58.4kg

毎朝体重測定します

未記入

20時以降は水、お茶以外を口にいれません

未記入

食べたくなったら痩せた自分を思い描いて我慢します

未記入

仕事、長いお休みに入ります。
終わってしまえばあっという間なんだけど・・・・

絶対食べすぎないように。

次回ここへ来るときは5月7日かなー

その時、絶対増えていませんように・・・

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:160.0cm
絶対痩せたいです。
頑張ります。
2015年1月20日スタート
開始時65.0kg   
-24.2kg
現在40.8kg 14.1%
あと2.8kg
目標38.0kg   

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

一覧へ

 

りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!