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ダイエット日記 > カフェラテさんのマイページ

日記

2015年1月20日(火)

ジムは、月10回達成

未記入

朝はフル−ツジュ−ス

未記入

夜は炭水化物半分以下

未記入

作りおきをして野菜多め

○

おやつは豆乳バナナジュ−ス。野菜たっぷりピクルスを人生初作った。

コメント(3)

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女性 身長:153.0cm
35歳、2児の母です。結婚前の体重に戻って、着れる服じゃなくて、着たい服が買えるよう、頑張ります!
2015年1月20日スタート
開始時65.0kg 32.0%
-0.4kg ±0%
現在64.6kg 32.0%
あと17.6kg あと10%
目標47.0kg 22.0%

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.1s

女性 
156.0cm 64.3s

sakura
女性 
154.0cm 61.6s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

あら@出戻りデブ
50代後半 女性 
160.0cm 66.6s

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