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ダイエット日記 > うきうき○さんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.ゆらゆら 5実行率88%88%
2.ふみふみ 5実行率75%75%
3.夜8時いこうは何も食べない実行率75%75%
4.よく噛んで食事する実行率89%89%
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日記

2015年3月9日(月)
体重93.6kg

ゆらゆら 5

未記入

ふみふみ 5

未記入

夜8時いこうは何も食べない

未記入

よく噛んで食事する

未記入

93.6kg

13:40

コメント(0)

2015年2月11日(水)
体重94.4kg

ゆらゆら 5

未記入

ふみふみ 5

未記入

夜8時いこうは何も食べない

未記入

よく噛んで食事する

未記入

体脂肪は、昨日よりさがった

甘いものが食べたくなった
コーラに大福、アイスにチョコレートなどなど



とりあえずは我慢してるんだけど、いつ食べられるんだろう。

コメント(0)

2015年2月10日(火)
体重94.0kg

ゆらゆら 5

未記入

ふみふみ 5

未記入

夜8時いこうは何も食べない

未記入

よく噛んで食事する

未記入

94.0kg

14:39

コメント(0)

2015年2月9日(月)
体重93.8kg

ゆらゆら 5

未記入

ふみふみ 5

未記入

夜8時いこうは何も食べない

未記入

よく噛んで食事する

未記入

*

00:00

*

コメント(0)

2015年2月7日(土)
体重93.8kg

ゆらゆら 5

未記入

ふみふみ 5

未記入

夜8時いこうは何も食べない

未記入

よく噛んで食事する

未記入

*

00:00

*

コメント(0)

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50代前半 女性 身長:158.0cm
とりあえずの目標はマイナス20Kg!
2015年1月18日スタート
開始時96.0kg 49.0%
-2.4kg +2.5%
現在93.6kg 51.5%
あと37.6kg あと28%
目標56.0kg 23.5%

 

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昨日
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のら
40代後半 女性 
160.0cm 93.8s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 95.0s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

maromi
30代前半 女性 
167.0cm 64.1s

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