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ダイエット日記 > るーるるさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.夜8時以降食べない。実行率67%67%
2.お菓子禁止する実行率33%33%
3.体育頑張る笑実行率50%50%
4.腹筋する実行率100%100%
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日記

2010年7月7日(水)
体重50.0kg

夜8時以降食べない。

×

お菓子禁止する

○

体育頑張る笑

未記入

腹筋する

○

あたしと身長体重
同じくらいの方
一緒に頑張りませんか?

一人だとどうしても
怠けてしまうので


イライラすると
なんか食べる量が
増えてる気がする
( ̄□ ̄;)!!


痩せて綺麗になりますように

コメント(0)

2010年7月5日(月)
体重50.3kg

夜8時以降食べない。

○

お菓子禁止する

×

体育頑張る笑

未記入

腹筋する

○

んー

00:00

このままなら
よくて今の体重維持
にしかならない気がする

なにかしらしなきゃ

明日考えよ

コメント(0)

2010年7月4日(日)
体重50.0kg

夜8時以降食べない。

○

お菓子禁止する

×

体育頑張る笑

未記入

腹筋する

○

もう一回改めて
頑張る(`・ω・´)

ぶよぶよお腹
バイバイ(^^)/

とりあえず腹筋から
始めてみた

コメント(0)

2010年4月29日(木)
体重51.0kg

夜8時以降食べない。

○

お菓子禁止する

×

体育頑張る笑

未記入

腹筋する

未記入

29日

00:00

毎日更新は以外と大変だ

自分のために頑張りましょ

昨日はご飯食べる前に
寝ちゃったから
ちょっと落ちた

12時間寝ても
眠いのね

GW入ったら時間
少しはあるから
縄跳びしよー
縄跳びいいらしいから

アリスもみよー
部活も頑張ろー

明日学校乗り切ろー
宿題しよー

コメント(0)

2010年4月28日(水)
体重51.6kg

夜8時以降食べない。

○

お菓子禁止する

×

体育頑張る笑

○

腹筋する

○

28日

00:00

身体計測あった

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:154.0cm
9月までに目標達成する!
高校入ったときから
体重が増えまくってます
頑張るぞー
脱ちび豚
2010年4月26日スタート
開始時53.0kg
-3kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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