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ダイエット日記 > YOSHIEさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.コロコロ実行率0%0%
2.腕立て30回実行率100%100%
3.ダンベル30回実行率100%100%
4.脚マッサージ実行率0%0%
5.半身浴20分実行率100%100%
6.もも上げ30回実行率0%0%
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日記

2010年4月27日(火)

コロコロ

未記入

腕立て30回

○

ダンベル30回

○

脚マッサージ

未記入

半身浴20分

未記入

もも上げ30回

未記入


今半身浴してます〜


ご飯
なめこのおつゆ
弁当のおかず


弁当


ご飯
みそ汁
焼き魚

がんばるぞ〜

コメント(0)

2010年4月26日(月)

コロコロ

未記入

腕立て30回

○

ダンベル30回

○

脚マッサージ

未記入

半身浴20分

○

もも上げ30回

未記入

START☆

00:00


最近食べまくりで
太ったから
今日から始めるー!
まずわ−3キロ☆

今日わ体育で
2キロ走らされた;;

今わ半身浴ちゅ〜
汗でるでる

上がったら
脚マッサージと
コロコロする

でわまた

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女性 身長:156.0cm
がんばる〓
2010年4月26日スタート
開始時48.0kg 22.5%
±0kg ±0%
現在48.0kg 22.5%
あと3kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
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30

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.2s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

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