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ダイエット日記 > pupukoさんのマイページ

日記

2015年9月7日(月)
体重42.0kg

体重がちょっと増えたのであれ?と思ったら
いつものむくむ時期に突入。
ホルモンの影響が強い時期なのでだるいし、頑張っても
仕方ないので体重は気にしないことに。

とはいえ今日は食欲があまりないので食事も控えめに。

夫が海外出張から戻ってきたので夜はしっかり食べる
はず。


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2015年9月5日(土)
体重41.6kg

また41.6に戻ってしまった。うーん、何でかなぁ。
ロングのトピナガードル、最初の夜はきつくてかなりつらかったのですが、昨夜は前夜に比べたら楽に履けました。
お腹周りも何となく薄くなってきたので買って正解!

太ももからお腹にかけてむくみというか流れが悪く
なっている感じがするから、思いきってエステとか
行ってみようかな。

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2015年9月4日(金)
体重41.4kg

 朝起きたら−200グラム!

 このところずっと体重に変化がなかったけれどようやく
動き出しました♪嬉しい!

 昨日注文していたトピナガードルが届きました。

 結構良いお値段だけれど、リスタートに気合を入れなおすため
必要経費です。

 購入したものはショートとロング両方。サイズはSです。
 ショートは昼間用、ロングは就寝用に。

 ショートのほうが一番小さいホックで留めても楽なので
すぐにお直し?と心配になりましたが、ロングは逆にきつい
くらい!

 否応なくおなか周りのお肉を意識せざるを得ないので
それだけでもダイエット効果がありそうです。

 昨日は昼にショートを、寝る前にロングを履いて就寝したので
体重に動きがあったのはトピナガードルのおかげ?かな。

 昨日の夕方に9月末に着ようと思っているドレスを着てみた
ところ、おなか周りがぴったり過ぎてもう少し減らさないと
いけないと実感。

 とはいえ今年始めにはファスナーすら上がらなかったのが
今では着られるようになっただけでも努力が表れているのですが。

 妊娠前の状態までもうひと頑張り!

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2015年9月3日(木)
体重41.6kg

 今朝も現状維持のまま。

 う〜ん、そろそろ減って欲しいところだけれど
なかなか減りませんね。

 減らない時期がしばらく続いて、ある時ストンと体重が
落ちるのが私の体重の落ち方のよう。

 体重には変化がないけれど、その代り身体のラインは
明らかに締まってきました。

 デニムパンツはひとまわりゆるく感じるようになってきて
前回のダイエットの時にウエストぴったりでお直しをした
スカートも余裕があります。
 産後ガードルも太ももがゆるく感じるし、一番小さいホックも
簡単につけられるようになっているしで変化を実感中。

 出産後におなかまわりの厚みが出たことが一番の悩みでしたが
横から見ても薄くなってきた印象。
 まだまだ妊娠前の状態に戻ったとはいえないけれど、一時は
もうこのままのお腹なのかな、と自信喪失していたことを
考えたら凄い変化。

 

 

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2015年9月2日(水)
体重41.6kg

 現状維持のまま。

 とはいえ、毎日予定通りにいかないダイエット生活で
順調に減りながら維持できているのは上出来でしょう。

 今日から夫が海外出張に出かけたのでダイエットが
しやすい環境になりました。

 週末は母が遊びに来るけれど、来週までにもう少し
体重を落としたいなあ。

 とにかく早めに40キロに落として、最低5日くらいは
40キロを維持した状態で月末を迎えたいもの。

 引き続き頑張りますよ〜

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43歳 女性 身長:154.0cm
二人目出産から産後半年。少し気がゆるんでしまったので
ボノラートでダイエットします。

2015年1月12日スタート
開始時43.8kg
-3kg
現在40.8kg
あと0.8kg
目標40.0kg

 

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