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ダイエット日記 > はねこ2さんのマイページ

日記

2015年5月16日(土)
体重66.6kg

スクワット1日30回以上

未記入

肩甲骨はがし

未記入

66.6kg

09:52

コメント(0)

2015年5月13日(水)
体重66.6kg

スクワット1日30回以上

未記入

肩甲骨はがし

未記入

66.6kg

07:21

コメント(0)

2015年5月12日(火)
体重66.8kg

スクワット1日30回以上

未記入

肩甲骨はがし

未記入

食事量も減ってるし運動も増やしてるけど
体重が一向に動かない。

ここでくじけたら元に戻ってしまう!

めげずに頑張る。

食事量を減らすと便秘に。

ふぅ〜><

コメント(0)

2015年5月9日(土)
体重66.8kg

スクワット1日30回以上

未記入

肩甲骨はがし

未記入

サボることなく頑張ってるんだけどな〜><

と、思っていたら排卵日だった。
何故か排卵日付近太る。

よ、よし減っているんだと思い込んで
引き続き頑張る!

水分摂取が少ない模様なので意識する。

コメント(0)

2015年5月7日(木)
体重66.6kg

スクワット1日30回以上

未記入

肩甲骨はがし

未記入

少しだけでも減らせた・・・。

引き続き頑張ろう!

コメント(0)

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40代前半 女性 身長:157.0cm
IDとパスを見事に忘れ、ID取り直しました。
前のアカウントのページ
http://diary.diet-pinky.com/user/profile77499.php

今年こそ目標達成!

まずは「7/1までに去年の健康診断と同じ体重に戻る」が目標
⇒サボりにさぼって無理そうだけど、一応目指します。
2015年1月11日スタート
開始時64.6kg
-4.2kg
現在60.4kg
あと6.2kg
目標54.2kg

 

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154.0cm 59.3s

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