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ダイエット日記 > ラムさんのマイページ

日記

2015年2月3日(火)
体重75.7kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

75.7kg

18:41

コメント(0)

2015年2月1日(日)
体重75.9kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

75.9kg

08:59

コメント(0)

2015年1月31日(土)
体重76.1kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

76.1kg

10:56

コメント(0)

2015年1月30日(金)
体重75.6kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

75.6kg

07:02

コメント(0)

2015年1月29日(木)
体重75.9kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

75.9kg

07:03

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:160.0cm
懲りずにダイエット開始。
過去に大幅な減量をしてダイエットを成功させたけど、数年かけてリバウンド……。そのため、痩せにくい体質になったみたいです。焦る気持ちはあるけれど、まずは生活習慣の改善をし、ゆっくりと減量しようと思います。
2015年1月10日スタート
開始時77.5kg
-3.1kg
現在74.4kg
あと19.4kg
目標55.0kg

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.5s

*nonchan*
34歳 女性 
160.0cm 72.0s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

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