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ダイエット日記 > ラムさんのマイページ

日記

2015年2月8日(日)
体重75.2kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

75.2kg

18:27

コメント(0)

2015年2月7日(土)
体重75.0kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

75.0kg

08:04

コメント(0)

2015年2月6日(金)
体重75.7kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

75.7kg

07:08

コメント(0)

2015年2月5日(木)
体重75.7kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

75.7kg

07:09

コメント(0)

2015年2月4日(水)
体重75.7kg

毎朝体重測定

未記入

野菜・ヨーグルトを食べる

未記入

75.7kg

19:25

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:160.0cm
懲りずにダイエット開始。
過去に大幅な減量をしてダイエットを成功させたけど、数年かけてリバウンド……。そのため、痩せにくい体質になったみたいです。焦る気持ちはあるけれど、まずは生活習慣の改善をし、ゆっくりと減量しようと思います。
2015年1月10日スタート
開始時77.5kg
-3.1kg
現在74.4kg
あと19.4kg
目標55.0kg

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 73.0s

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まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 76.5s

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