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> ラムさんのマイページ
2015年2月13日(金)
体重
76.0kg
毎朝体重測定
野菜・ヨーグルトを食べる
76.0kg
09:41
コメント(0)
2015年2月12日(木)
体重
75.9kg
毎朝体重測定
野菜・ヨーグルトを食べる
75.9kg
18:28
コメント(0)
2015年2月11日(水)
体重
75.4kg
毎朝体重測定
野菜・ヨーグルトを食べる
75.4kg
10:36
コメント(0)
2015年2月10日(火)
体重
76.0kg
毎朝体重測定
野菜・ヨーグルトを食べる
76.0kg
07:12
コメント(0)
2015年2月9日(月)
体重
75.9kg
毎朝体重測定
野菜・ヨーグルトを食べる
75.9kg
07:15
コメント(0)
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日記一覧
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ラム
30代前半 女性 身長:160.0cm
懲りずにダイエット開始。
過去に大幅な減量をしてダイエットを成功させたけど、数年かけてリバウンド……。そのため、痩せにくい体質になったみたいです。焦る気持ちはあるけれど、まずは生活習慣の改善をし、ゆっくりと減量しようと思います。
2015年1月10日スタート
開始時
77.5kg
-3.1kg
現在
74.4kg
あと19.4kg
目標
55.0kg
今日
:
昨日
:
合計
:
(ラム)
(ななこ)
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ななこ
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ななこ
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みゅん
女性
163.0cm 73.9s
ガイア
女性
157.0cm 71.6s
しほ
45歳 女性
163.0cm 76.1s
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はるちゃん
40代前半 女性
163.3cm 85.1s
ころちゃん
40代後半 女性
163.5cm 76.5s
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20代後半 女性
167.0cm 64.1s
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