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ダイエット日記 > まゆさんのマイページ

日記

2015年3月8日(日)
体重51.0kg

4時に起きる

×

レコダイする

×

起きたらトイレに6時まで入る

×

朝は半身浴する

○

飲み物だけ自由

×

通勤は徒歩

×

休みは家事をする

○

1日1111キロカロリーまでにおさえる

×

食べものは母が買ったものだけ食べる

×

できれば夜も半身浴する

×

22時に寝る

×
リラックマロールケーキ♪
リラックマロールケーキ♪

リラックマ好きにはたまらないスィーツ見つけました!

リラックマの形のロールケーキです♪

可愛い(=´∇`=)にゃん

リラックマロールケーキは買いませんでしたが、

チョコバナナの素は買って作って食べました★

ちょーおいしかった(笑)

おすすめです♪

体重は51キロでした。

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2015年3月7日(土)
体重51.1kg

4時に起きる

×

レコダイする

×

起きたらトイレに6時まで入る

×

朝は半身浴する

×

飲み物だけ自由

×

通勤は徒歩

×

休みは家事をする

○

1日1111キロカロリーまでにおさえる

×

食べものは母が買ったものだけ食べる

×

できれば夜も半身浴する

×

22時に寝る

×
今日はおやすみなので、蔦屋書店に行ってきました♪
今日はおやすみなので、蔦屋書店に行ってきました♪
今日はおやすみなので、蔦屋書店に行ってきました♪

初音ミクのジュースをファミマで、桜フラペチーノをスタバで

購入♪桜フラペチーノ激美味♪

買わなかったけど、可愛いレシピ本も写真撮りました♪

いつか買う★

体重は51.1キロでした♪

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2015年3月6日(金)
体重51.2kg

4時に起きる

×

レコダイする

×

起きたらトイレに6時まで入る

×

朝は半身浴する

○

飲み物だけ自由

×

通勤は徒歩

×

休みは家事をする

○

1日1111キロカロリーまでにおさえる

×

食べものは母が買ったものだけ食べる

×

できれば夜も半身浴する

×

22時に寝る

×
ストロベリーパルフェというカフェに行ってきました(=´∇`=)にゃん
ストロベリーパルフェというカフェに行ってきました(=´∇`=)にゃん
ストロベリーパルフェというカフェに行ってきました(=´∇`=)にゃん

ストロベリーパルフェは2回目の来訪になります♪

とても可愛らしいカフェでハートのクッションやピンクのソファなど

女の子なら大好きなモチーフがいっぱい♪

一番人気のストロベリーパルフェは予算の都合上食べられず、

期間限定のストロベリームースケーキにしました♪

とても可愛らしくて大満足♪

素敵な時間を過ごせました!

体重は51.2キロでした^_^;

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2015年3月5日(木)
体重51.4kg

4時に起きる

×

レコダイする

×

起きたらトイレに6時まで入る

×

朝は半身浴する

○

飲み物だけ自由

×

通勤は徒歩

×

休みは家事をする

○

1日1111キロカロリーまでにおさえる

×

食べものは母が買ったものだけ食べる

×

できれば夜も半身浴する

×

22時に寝る

×
フリーズドライの林檎発見★

味はふつう。

コメント(0)

2015年3月4日(水)
体重51.5kg

4時に起きる

×

レコダイする

×

起きたらトイレに6時まで入る

×

朝は半身浴する

×

飲み物だけ自由

×

通勤は徒歩

×

休みは家事をする

○

1日1111キロカロリーまでにおさえる

×

食べものは母が買ったものだけ食べる

×

できれば夜も半身浴する

×

22時に寝る

×
お友達からバースデープレゼントが届きました♪

大好きなお姉さんから誕生日プレゼントが届きました♪

素敵な薔薇の紅茶と、薔薇の花びらの飴のセット(=´∇`=)にゃん

いい香り♪

素敵な時間を過ごせました♪

体重は51.5キロでした。°°(≧□≦)°°。

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44歳 女性 身長:168.0cm
レコダイと食事制限と、通勤の往復を歩いて、あとは家事と買い物で運動がわりにして痩せるぞ★
2015年1月10日スタート
開始時49.3kg   
-2.8kg
現在46.5kg 13.4%
あと4.5kg
目標42.0kg   

 

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優羽空
女性 
166.0cm 48.3s

あみおり
23歳 女性 
167.0cm 49.3s

みんた
20代後半 女性 
165.0cm 46.6s

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りぃ
30代前半 女性 
154.0cm 44.8s

まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

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