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ダイエット日記 > ☆☆☆さんのマイページ

日記

2015年1月11日(日)
体重55.0kg

体重測定

○

お腹の写真を撮る

○

レッグマジック:2セット

×

間違えた(;´Д`A

23:56
体重55.0kg  

体重間違い記入してしもた…

コメント(0)

55.0kg

23:55

コメント(0)

3日目…

23:47
体重50.0kg  
3日目…
3日目…

しょっぱなから
ダラけてしまいました(*_*)
昨日体重測ってないもんね…(;´Д`A

朝食…なし
昼食…3時頃~餃子~7割
夕食…8時頃~サラダ・スープ・白身魚フライ~8割

運動できてませんな(;´Д`A
でもネットショップでレッグマジック安くで購入
届いたら続けなきゃ…

コメント(1)

2015年1月9日(金)
体重55.9kg

体重測定

○

お腹の写真を撮る

○

レッグマジック:2セット

×

1日目

23:43
1日目
1日目

まずゎ続けること…
本当にお腹、太もも、二の腕…
全身ヤバイです。

朝食…ホットケーキ~7割
昼食…ちゃんぽん~8割
夕食…キムチ鍋~満腹

ストレッチは遅いので明日から…
また理想から一歩遠ざかってます

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30代前半 女性 身長:157.0cm
妊娠中18`増…
現在8`増のまま…
産後4ヶ月が経ち、ヤバイと真剣に考えています。
2015年1月9日スタート
開始時55.9kg
-2.3kg
現在53.6kg
あと5.6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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rion
女性 
158.0cm 53.1s

asami
54歳 女性 
154.6cm 55.2s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 53.0s

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みにょ
24歳 女性 
163.0cm 56.0s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 76.5s

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