

1.毎朝or入浴前に 体重測定 | 実行率 | 67% | ![]() |
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2.夜7時以降に帰宅するとき、夕食は副食のみ | 実行率 | 40% | ![]() |
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3.頭で考えながら食品を選ぶ | 実行率 | 33% | ![]() |
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4.踏み台昇降を15分する | 実行率 | 0% | ![]() |
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5.レッグマジックを15分する | 実行率 | 25% | ![]() |
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6.おやつは茎わかめorするめ | 実行率 | 50% | ![]() |
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毎朝or入浴前に 体重測定 | ![]() | 夜7時以降に帰宅するとき、夕食は副食のみ | ![]() |
頭で考えながら食品を選ぶ | ![]() | 踏み台昇降を15分する | ![]() |
レッグマジックを15分する | ![]() | おやつは茎わかめorするめ | ![]() |
61.1kg 31.0%
06:13

毎朝or入浴前に 体重測定 | ![]() | 夜7時以降に帰宅するとき、夕食は副食のみ | ![]() |
頭で考えながら食品を選ぶ | ![]() | 踏み台昇降を15分する | ![]() |
レッグマジックを15分する | ![]() | おやつは茎わかめorするめ | ![]() |
けんか
22:05今日はお泊りから帰ってきました。
結果的に、仲直り出来たからよかったぁ...
喧嘩の理由は、甘えすぎていたから
最近、仕事を持ち帰り、自宅でする事が多くなり、
彼氏の家にお泊りした時もするようになってました
彼は、大変だろうと夜食を用意してくれたり
朝、私に合わせて早起きしてコーヒーを入れてくれたりと
なにかと支えてくれていた彼に甘え、
家事を怠っていたため、爆発してしまったのです...
結婚しても仕事をバリバリしたい私と
少し仕事を減らして自宅に少しでもいて欲しいと言う彼氏
久しぶりに喧嘩し、別れる事になり、
彼氏の自宅にある私の私物を取りに行くことになりました
車で片道20分の道のり
いろんなことを考えました。
私が好きになって、告白してOKをもらい、
翌日会ったら恥ずかしくて目も合わさなかった私
彼氏は罰ゲームで告白したのかと思ったらしく
『あれは本当なん?』
と確認をされた事がありました。
あとから、彼氏の方から告白し直してくれ
今に至る...
あれから6年と4ヶ月...
あっという間だった...
不思議と涙も出ず、淡々と運転していました。
さあ、自宅に到着。
袋にたくさん私のものが入ってるんだろなぁ。
玄関で突き返されるんだろなぁ...
買い換えたばかりの車のナンバー、記念日やん。どうしよ...
といろんなことを思いながらチャイムを鳴らすと
彼は出てきました。
家に入れとのことなので、お邪魔すると
ぎゅーってしてくれて
悪かった、ごめんな
と言ってくれました。
私が悪いのに、本当に優しい人だなぁ
彼の匂いがすると、ホッとして
ギャーギャー号泣してしまいました。笑
そのあと、彼がドライブに連れて行ってくれ、
出かけた先でおつまみになるチーズやスナックを買い
ビール飲みながら語りました。
本当に幸せな時間。
旅行に行くわけでもない、
おしゃれして出掛けるわけでもない
ごくごく普通の日常がこんなに幸せとは...
感謝を忘れたらおしまい。
感謝を言葉+行動で示す事
絶対に忘れたらいけないですね。
ちなみに。
おつまみも考えました
やみつきキャベツをどっさり作って
食べながら飲みました。
かなり好評で、ビールとも合うー(´>ω<`)
チーズは、ペッパージャック?とか、いうやつ
黒胡椒が効いていて、美味でお気に入りになりました!!


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レッグマジックを15分する | ![]() | おやつは茎わかめorするめ | ![]() |
わお!!
11:35なぜか痩せている!!笑
今日は持ち帰った仕事を頑張って終わらせる!!
頑張ろう!!


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やばいわ
19:59今日もよく食べました。
馬鹿だぁー...
いい加減運動しよう。
明日からの2連休、ドカ食い禁止。


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ストレス
12:13仕事のストレスハンパない
悔しいわー
あたしが悪いんかい!!みたいな。
なんか、この職場意味がわかんない
責任、責任とか言ってる奴が
1番手を出さない
まぁ。あたりまえか
責任とりたくないわなぁ
ムカつく
愚痴ったらスッキリ
明日からまた頑張る
今日はドカ食いしてしまった(´-ω-`)

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