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日記

2015年1月7日(水)
体重69.0kg   体脂肪率22.6%

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今日から生活改善がんばります

11:48
体重69.0kg  体脂肪率22.6%

とりあえず、今日から^^
まったり着実にやっていこう。

コメント(2)

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28歳 女性 身長:168.0cm
自分に自信がなくて仕事も私生活も対人関係もなげやりになって日々不完全燃焼の毎日。

どんどん卑屈になっていく自分が嫌で嫌で。

そんな日々にサヨナラしたい!
2015年1月7日スタート
開始時69.0kg 22.6%
±0kg ±0%
現在69.0kg 22.6%
あと16kg あと2.6%
目標53.0kg 20.0%

 

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マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 71.3s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.7s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.1s

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すーちゃん
20代前半 女性 
157.5cm 57.2s

みにょ
24歳 女性 
163.0cm 56.0s

はるちゃん
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163.3cm 85.1s

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