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ダイエット日記 > さつまいもさんのマイページ

日記

2015年1月2日(金)
体重51.8kg

51.8kg

16:58

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2015年1月1日(木)
体重51.1kg

ランニング生活 2か月経ちましたが、体重減少いまいち。。

今日から 6→8kmとしました。時間は1時間超え( ̄▽ ̄;)  

週4回は走れるように〜

頑張ります!


ってか、大雪やし 明日大丈夫かな。。

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37歳 女性 身長:158.0cm
ず〜っとダイエットしてます

やっとやっと ランニングが習慣化されました。

が!体重減少はいまいち。。。

食事制限にはいります(ToT)/~~~


大好きなさつまいも・干し芋は ご褒美として

食べるようにして頑張ります
2015年1月1日スタート
開始時51.1kg
+1.6kg
現在52.7kg
あと4.7kg
目標48.0kg

 

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50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

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50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.3s

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