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ダイエット日記 > よよちーさんのマイページ

日記

2015年1月12日(月)
体重110.0kg

体重をはかる

○

ちょっとでも運動する

○

昨日の夕食はちょっと事情があって
大根と牛スジ肉の煮物をちょこっと
あとひたすらスルメ食ってた
今朝ガクンと落ちてるのはそのせいだろうな
絶対量が足りてないとすーぐ反動来るから
ちゃんと食べるようにしますえ!

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2015年1月11日(日)
体重110.8kg

体重をはかる

○

ちょっとでも運動する

○

昨日は夕食を食べすぎたよ
調子に乗ってロールケーキった
生クリームたっぷりでおいしかったよ
ああそうだよ

こういうのを気にすると全てがどうでもよくなるので
長い人生そういう日もわりとそこそこしょっちゅうあるさ
くらいの感じで

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2015年1月10日(土)
体重111.2kg

体重をはかる

○

ちょっとでも運動する

○

111.2kg

17:52

コメント(0)

2015年1月9日(金)
体重111.0kg

体重をはかる

○

ちょっとでも運動する

○

111.0kg

17:52

コメント(0)

2015年1月8日(木)
体重111.4kg

体重をはかる

○

ちょっとでも運動する

○

111.4kg

12:21

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:172.0cm
ウェイ!まずは3桁を切るよ!
2015年1月1日スタート
開始時113.4kg
-4.4kg
現在109.0kg
あと9kg
目標100.0kg

 

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