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ダイエット日記 > ともやんさんのマイページ

日記

2015年10月18日(日)
体重45.3kg   体脂肪率25.3%

水分摂る。1日最低水筒1本分

未記入

なんとなくで間食しない

未記入

職場にジュース持ち込み禁止

未記入

20時以降食べない

未記入

きちんと体重記録する

未記入

さぁ沖縄旅行も終わったし、ゆっくり減らしますwww

ドレス微妙だったなー。

やはりダイエットは永遠だわ……´д` ;

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2015年10月10日(土)
体重44.1kg   体脂肪率25.8%

水分摂る。1日最低水筒1本分

未記入

なんとなくで間食しない

未記入

職場にジュース持ち込み禁止

未記入

20時以降食べない

未記入

きちんと体重記録する

未記入

やっと

07:49

もどったー!あと4日。

本日実家に帰るwwwwww

コメント(3)

2015年10月9日(金)
体重44.4kg   体脂肪率25.8%

水分摂る。1日最低水筒1本分

未記入

なんとなくで間食しない

未記入

職場にジュース持ち込み禁止

未記入

20時以降食べない

未記入

きちんと体重記録する

未記入

本日変化なし。あんまがんばってないわ←

コメント(0)

2015年10月8日(木)
体重44.4kg   体脂肪率25.7%

水分摂る。1日最低水筒1本分

未記入

なんとなくで間食しない

未記入

職場にジュース持ち込み禁止

未記入

20時以降食べない

未記入

きちんと体重記録する

未記入

んー。

07:57

この数字も記録したくないけど…

さすがに45.4は書けんかったwww

しかし3日で1キロ減かー。がんばったw
一瞬で増えた体重だから減った?
や、でもこの3日は結構耐えた方w

毎朝めっちゃ腹減るー!

空腹は慣れんわ…

てかこっからのペースでもう1キロ減ってくれんかな。


…それが無理なんだよねーwww

うまいことできとる(´・_・`)

さ、あさごはん。

コメント(0)

2015年10月6日(火)

水分摂る。1日最低水筒1本分

未記入

なんとなくで間食しない

未記入

職場にジュース持ち込み禁止

未記入

20時以降食べない

未記入

きちんと体重記録する

未記入

子供の誕生日で外食だったとはいえ、こんな増える程食べてない!www
や、ほんとにーーー!
嫌がらせすぎる数字だわ(-_-)

45.4キロ。

久々にショックすぎる出来事だわwww

記録したくないー涙

しかも時間なさすぎー。もーやだ。

今日は44.7キロ。

先が見えなくなってしまった………

コメント(2)

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32歳 女性 身長:152.0cm
うんこ!
2014年12月10日スタート
開始時47.3kg 29.8%
-2.3kg -3.4%
現在45.0kg 26.4%
あと3kg あと6.4%
目標42.0kg 20.0%

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

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151.0cm 44.5s

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女性 
151.0cm 44.4s

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ゆっこ
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40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

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