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ダイエット日記 > falさんのマイページ

日記

2014年12月22日(月)
体重64.0kg   体脂肪率29.5%

ジムでトレーニング

未記入

ラジオ体操

未記入

スムージーを飲む

未記入

自転車通勤

未記入

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2014年12月19日(金)
体重63.8kg   体脂肪率29.4%

ジムでトレーニング

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ラジオ体操

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スムージーを飲む

未記入

自転車通勤

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コメント(0)

2014年12月18日(木)
体重62.7kg   体脂肪率27.8%

ジムでトレーニング

未記入

ラジオ体操

未記入

スムージーを飲む

未記入

自転車通勤

未記入

福岡へ

05:15

買出し!
今日、明日はジムもお休みするんだー

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2014年12月17日(水)
体重63.5kg   体脂肪率29.3%

ジムでトレーニング

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ラジオ体操

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スムージーを飲む

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自転車通勤

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2014年12月13日(土)
体重63.4kg

ジムでトレーニング

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ラジオ体操

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スムージーを飲む

未記入

自転車通勤

未記入

63.4kg

06:57

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46歳 女性 身長:167.1cm
12月からスポーツジムに通い始めました!
頑張るぞー!!
2014年12月9日スタート
開始時64.0kg 29.8%
-0.6kg ±0%
現在63.4kg 29.8%
あと7.4kg あと9.8%
目標56.0kg 20.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.0s

みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 60.5s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.7s

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ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

あとり
40歳 女性 
165.0cm 58.7s

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