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ダイエット日記 > yu*さんのマイページ

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ダイエットルール

1.歩く(10分)実行率100%100%
2.ダンスかジョギング実行率100%100%
3.腹八分目実行率0%0%
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日記

2014年12月9日(火)
体重48.8kg
消費カロリー 1,672 kcal

歩く(10分)

未記入

ダンスかジョギング

未記入

腹八分目

未記入

48.8kg

06:30

コメント(0)

2014年12月8日(月)
体重49.2kg
消費カロリー 1,694 kcal

歩く(10分)

○

ダンスかジョギング

○

腹八分目

×

2か月くらい前から、ジョギングしたりウォーキングしたり したけど1`しか痩せず。。。。
ここでみなさんと励ましあって、理想の体を手に入れたい!!!
頑張るぞ!!!

コメント(0)

49.2kg

21:31

コメント(0)

  1  
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44歳 女性 身長:154.0cm
理想の体を手に入れるため 頑張ります。
2014年12月8日スタート
開始時49.2kg
-0.4kg
現在48.8kg
あと5.8kg
目標43.0kg

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 46.9s

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ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

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