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ダイエット日記 > mari@sukeさんのマイページ

日記

2015年1月3日(土)
体重62.8kg

夜9時以降は食べない

未記入

遂に…

09:24

今まで何度となく挑戦しては跳ね返された63の壁。

自分にはもう限界なのかと思ってました。

毎日葉菜系と豆腐しか食べてないのに落ちない体重…

彼女の動物性たんぱく質とる為に肉いっぱい食べなさい?を実行してみたら、遂に念願の62台に突入できました(´∀`)


クリスマスに苦い経験しただけに、お餅を食べる正月も覚悟していたんですが、思いもよらず逆の結果に(笑)


今年も二人三脚で頑張ります!

コメント(1)

2015年1月2日(金)
体重63.4kg

夜9時以降は食べない

未記入

63.4kg

09:24

コメント(0)

2015年1月1日(木)
体重63.7kg

夜9時以降は食べない

未記入

63.7kg

10:11

コメント(0)

2014年12月31日(水)
体重63.1kg

夜9時以降は食べない

未記入

63.1kg

11:29

コメント(0)

1ヶ月

11:29

開始から約1ヶ月。毎月3`と筋力の回復を目標に来年も頑張ります。

コメント(0)

2014年12月30日(火)
体重63.8kg

夜9時以降は食べない

未記入

63.8kg

10:39

コメント(0)

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42歳 男性 身長:167.0cm
とりあえず
2014年12月5日スタート
開始時66.0kg 20.0%
-8.6kg -6.3%
現在57.4kg 13.7%
あと2.4kg あと1.7%
目標55.0kg 12.0%

 

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みかん色
60代前半 女性 
165.0cm 59.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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えだまめ
49歳 女性 
156.0cm 61.0s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

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