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ダイエット日記 > ユーリさんのマイページ

日記

2015年1月27日(火)
体重86.2kg

毎日最低30分は何かしら運動する

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

朝・夜 体重を計る

未記入

間食を控える

未記入

他のルールを実施できたら自分を褒める

未記入

86.2kg

23:22

コメント(0)

2015年1月26日(月)
体重86.4kg

毎日最低30分は何かしら運動する

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

朝・夜 体重を計る

未記入

間食を控える

未記入

他のルールを実施できたら自分を褒める

未記入

86.4kg

23:15

コメント(0)

2015年1月25日(日)
体重86.5kg

毎日最低30分は何かしら運動する

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

朝・夜 体重を計る

未記入

間食を控える

未記入

他のルールを実施できたら自分を褒める

未記入

86.5kg

23:46

コメント(0)

2015年1月24日(土)
体重86.8kg

毎日最低30分は何かしら運動する

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

朝・夜 体重を計る

未記入

間食を控える

未記入

他のルールを実施できたら自分を褒める

未記入

86.8kg

23:58

コメント(0)

2015年1月23日(金)
体重87.3kg

毎日最低30分は何かしら運動する

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

朝・夜 体重を計る

未記入

間食を控える

未記入

他のルールを実施できたら自分を褒める

未記入

87.3kg

23:40

コメント(0)

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34歳 女性 身長:161.0cm
デブ人生からの脱却
2014年12月1日スタート
開始時88.0kg 33.0%
-0.7kg ±0%
現在87.3kg 33.0%
あと27.3kg
目標60.0kg   

 

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飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.6s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.6s

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.4s

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えだまめ
50歳 女性 
156.0cm 61.0s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

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