このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > カタツムリさんのマイページ

日記

2014年12月3日(水)
体重80.1kg

毎日体重を測る

○

日記をつける

○

リビングの掃除

○

トイレ掃除

○

洗面所の掃除

○

風呂掃除

○

80.1kg

12:15

コメント(0)

こんにちは。

12:05
体重80.1kg  

お仕事から帰宅しました。

昨日は、恥ずかしくてここに書けないくらい

食べちゃって・・・・

さっき体重計におそるおそるのったら

ちょっと減っていて ほっとしているところです。

例え誤差の範囲だとしても グラフが下がるのは嬉しいものですね。

さて、

明日はお仕事がお休み。

本来なら、解放感にひたれるのですが、

今日の夕方に中3の次女の三者面談がまっているので

なんとなく落ち着かない。

早く終わらないかなぁ〜。



コメント(0)

2014年12月2日(火)
体重80.4kg

毎日体重を測る

○

日記をつける

○

リビングの掃除

○

トイレ掃除

○

洗面所の掃除

○

風呂掃除

○

こんにちは

11:50
体重80.4kg  

昨夜はなんとかあれ以上食べることなく

過ごすことができました。

先ほど仕事から帰宅。

現在大変お腹がすいております。

でも、まだお腹の虫はないていません。

お腹の虫の合唱が心地いい時期もあったのに

いまは 次々に食べ物を口にしているので

めっきりなかなくなりました。



今日は、何度測り直しても80.4kg。

あと400gなんとかならないかなぁ・・・

コメント(2)

80.4kg

11:45

コメント(0)

2014年12月1日(月)
体重80.7kg

毎日体重を測る

○

日記をつける

○

リビングの掃除

未記入

トイレ掃除

○

洗面所の掃除

○

風呂掃除

○

あ〜だめだだめだぁ〜

昼は頑張ったんです。

でも、夕方に我慢できずに

食パン食べちゃったぁ(><)

夕食は うどん。

先ほどから こばらがすいて、バナナ食べてるしぃ〜

ちょこちょこお菓子(柿の種)も食べた。

このままだと さらにいろいろ食べそうなので

ピンキーにやってきました。

今は、ガムを噛んでいます。

頑張れ自分!

みんなが視てくれている。

今日は絶対これ以上食べない(大声で宣言)!!




明日は今日より強くなりたい。

では、また明日。

コメント(0)

こんにちは

11:47
体重80.7kg  

午前中のパートのお仕事が終わって帰宅してまいりました。

お仕事は午前中だけです。

体重測定の時間帯はいろいろあると思いますが

帰宅後すぐに 体重計に乗って記録することにしました。

おそらく1日の中で1番体重が減っている時間なので

この値を記録することで

モチベーションをあげていきます。


そして、これからが私にとっての

魔の時間帯です。

パートは体力を使う仕事なので

くたくた&ぺこぺこ状態。

それで、欲望に任せてだらだら食べて、ごろごろしてしまう・・・

日記をつけることで

ちょっとでも抑制になればいいなと思っています。

又、頑張っている皆様の様子を拝見して

奮起できればなとも 思います。


ということで

今、パンを1個食べました。

昼食はこれで終わりにします!(と宣言してみる)

そして、今からトイレ掃除(ダイエットルールにのっとって)

始めたいと思います!


ではまた後程・・・



コメント(0)

80.7kg

11:44

コメント(0)

2014年11月30日(日)
体重81.9kg

毎日体重を測る

未記入

日記をつける

未記入

リビングの掃除

未記入

トイレ掃除

未記入

洗面所の掃除

未記入

風呂掃除

未記入

寝ようと思います。

まぁその前に・・・

いろいろルールを設定しましたが

いきなり完璧を求めると 長続きしない気がするので、

ゆる〜くいきたいと思います。

まずは続けること! 

それから、

いきなり目標を30kg減に設定したけど

これは最終目標という事で、

さしあったって、今年中に80kgを切ることを

目標にします。


ということで、おやすみなさい。

明日もいいことありますように^^

コメント(2)

はじめまして

21:39
体重81.9kg  

はしめまして。カタツムリです。

何とも中途半端な日にはじめてしまいましたが(12月1日にすればよかった)思い立ったが吉日といいますので、今日から頑張ろうと思います。

この身長でこの体重・・・醜い身体になってしまっています。

とにかく痩せて、家族を喜ばせたい、安心させたい・・・そして、見下している奴らを見返してやりたい。

こんな私ですが、頑張りますのでよろしくお願いします。

コメント(2)

  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  
日記一覧
日記画像一覧

 


50代前半 女性 身長:155.0cm
頑張ります!
よろしく!
2014年11月30日スタート
開始時81.9kg
-20.8kg
現在61.1kg
あと11.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 59.0s

一覧へ

 

えだまめ
50歳 女性 
156.0cm 61.0s

ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!