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ダイエット日記 > po.さんのマイページ

日記

2017年4月2日(日)
体重55.8kg

運動

未記入

お通じ

未記入

55.8kg

11:15

コメント(0)

2017年4月1日(土)
体重56.3kg

運動

未記入

お通じ

未記入

56.3kg

06:20

コメント(0)

2017年3月31日(金)
体重56.1kg

運動

未記入

お通じ

未記入

56.1kg

05:27

コメント(0)

2017年3月30日(木)
体重56.4kg

運動

未記入

お通じ

未記入

56.4kg

04:55

コメント(0)

2017年3月29日(水)
体重56.3kg

運動

未記入

お通じ

未記入

56.3kg

05:35

コメント(0)

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女性 身長:169.0cm
2013.5 90kg/40%からスタート

糖質制限とMECを意識した食事
適度な運動
体重・体調の維持管理
2014年11月23日スタート
開始時64.7kg 25.0%
-8.2kg -2.7%
現在56.5kg 22.3%
目標達成!! あと0.3%
目標57.0kg 22.0%

 

  2018年2月  
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