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ダイエット日記 > po.さんのマイページ

日記

2017年9月20日(水)

運動

未記入

お通じ

未記入

.

00:00

.

コメント(0)

2017年9月19日(火)

運動

未記入

お通じ

未記入

.

00:00

.

コメント(0)

2017年9月12日(火)

運動

未記入

お通じ

未記入

スピ系

00:00

離れた所で勝手にやってくれてる分には何の文句もないが
自分が巻き込まれると気持ち悪くて仕方が無い

心底気持ち悪い

コメント(0)

2017年9月11日(月)

運動

未記入

お通じ

未記入

疲労

00:00

船を漕ぎながら仕事、遊び疲れ
早目に就寝

コメント(0)

2017年9月7日(木)

運動

未記入

お通じ

未記入

有給

00:00

有給とって日曜までおでかけ
どうしてもテンションあがるよねー

コメント(0)

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女性 身長:169.0cm
2013.5 90kg/40%からスタート

糖質制限とMECを意識した食事
適度な運動
体重・体調の維持管理
2014年11月23日スタート
開始時64.7kg 25.0%
-8.2kg -2.7%
現在56.5kg 22.3%
目標達成!! あと0.3%
目標57.0kg 22.0%

 

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