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ダイエット日記 > みかん太郎さんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.ジュース呑まない実行率100%100%
2.ケーキ食べない実行率100%100%
3.揚げ物食べない実行率100%100%
4.納豆or豆腐orサバ缶食べる実行率100%100%
5.ホウレンソウor海藻orきのこ類食べる実行率100%100%
6.朝の血圧測定実行率100%100%
7.夜の血圧測定実行率0%0%
8.軽い運動実行率100%100%
9.ハードな運動実行率0%0%
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日記

2019年5月19日(日)

ジュース呑まない

未記入

ケーキ食べない

未記入

揚げ物食べない

未記入

納豆or豆腐orサバ缶食べる

未記入

ホウレンソウor海藻orきのこ類食べる

未記入

朝の血圧測定

未記入

夜の血圧測定

未記入

軽い運動

未記入

ハードな運動

未記入

「自分を持ってる人」(内容によっても好き嫌い有)

「他人に感謝できる人」

「行動できる人」

+

「優しい人」

「えっちなことに肯定的な人」

「かわいい人(性格は顔に出ると)」

・・・

芸能人を好きになれる人ってすごいと思う。

芸能人から元気をもらえたり、自分を上げられるって

すごいよな 芸能人、アイドル、スターって。

ある意味、自分もアイドルからパワーもらえればいいのにな。


見た目の好みのタイプの芸能人はいる。

が、見た目、「かわいいなぁ」って思うけど、それだけ。

しかも、最近はインスタとかでも、簡単に写真が見れるので

見飽きる(苦笑)

歳のせいなのか?元からなのか、「人間的な面白さ」

を感じる人は、魅力的に感じる。

「人間的な面白さ」をどこで感じるか?

なんでそうできないのか?

何がそうさせるのか?

うーん。。。




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2019年5月18日(土)

ジュース呑まない

未記入

ケーキ食べない

未記入

揚げ物食べない

未記入

納豆or豆腐orサバ缶食べる

未記入

ホウレンソウor海藻orきのこ類食べる

未記入

朝の血圧測定

未記入

夜の血圧測定

未記入

軽い運動

未記入

ハードな運動

未記入

やっぱり自分は馬鹿なんだ。

まいやん(仮称)との食事の予約した店が

かみさんが通るところとの水平距離150mくらい(汗)

なぜそこまでのリスクを冒すのか?

⇒そこの店がおいしくて、まいやんと一緒に味わいたいから。

近くの駅にも支店があるから、そっちにして、そのニアミスリスク

を無くす という選択肢も考えたのだが、

やっぱり選んだ店 自分が気に入った店で

支店で(なんかちょっと違うな)というような満足度だったら嫌だから。

いやー、でも今までで一番危ない橋かも。

石橋を叩いて叩いて渡らない と、自分の性格を分析してた が

今じゃ

どんな危なそうな橋でも、渡りたいときには渡っちゃう

感じだ。

でも、このリスクをまいやんには説明しないでおこう。

落ち着かなくなっても もったいないし。

&かみさんを誘っても、「行かない」っていうような店だから

という油断もある。


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2019年5月14日(火)

ジュース呑まない

未記入

ケーキ食べない

未記入

揚げ物食べない

未記入

納豆or豆腐orサバ缶食べる

未記入

ホウレンソウor海藻orきのこ類食べる

未記入

朝の血圧測定

未記入

夜の血圧測定

未記入

軽い運動

未記入

ハードな運動

未記入

まいやん(仮称)から、これから男とあう とメッセージが入る

その男のダメ出し話をずいぶん聞いたのだが、

まだ会うんだ と心の中で若干呆れる。

まいやんもその男に対しては、はっきり切らない方針のようで

付き合ってもいないのに、結婚候補の一人でもあるようで

その男も、可能性を残されてるんだから、もっと頑張ればいいのに

どうも、まいやんのストライクど真ん中へのアプローチにならないらしい。

でも、そのうちなるのかな?とも思ってみたり。

まぁ、お互い、いい年なんだから結婚しちゃえ とも言うのだが

いろいろ考えて、その方針にならないようだ。

ってか、付き合うのが先だけど。

付き合ってもいないけど、お友達付き合いは7年くらいになるのかな

ま、自分の存在もなんだろう??と思うこともしばしばだけど。

コメント(4)

2019年5月13日(月)

ジュース呑まない

未記入

ケーキ食べない

未記入

揚げ物食べない

未記入

納豆or豆腐orサバ缶食べる

未記入

ホウレンソウor海藻orきのこ類食べる

未記入

朝の血圧測定

未記入

夜の血圧測定

未記入

軽い運動

未記入

ハードな運動

未記入

by かみさんのつぶやき。

「母はいいよねー。母の日があるから。

妻の日はないのかな?」

「そうだねー。じゃ、夫の日も作ろう」

そこまでで、話は終わる。

今、ネットで調べたら、12月3日が妻の日らしい。

(そんなの知ってる人、どれだけいるんだろう??

メディアとスポンサーで盛り上げれば普及するだろうに。。)

そして、夫の日はないらしい。なぜだ?不平等すぎないか!?

もし、夫の日があるとしたらどんな日を希望するだろう?

日頃から、好き勝手に生活しているので、あえてどうのこうの

という願望が無いw

敢えて感謝されたい というのも別にないし

労をねぎらってほしい というのも別に。。

欲しい物があるわけでもないし。

というわけで、夫はあえて、そういう日が無いことを

望んでいるのかもしれない!!


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2019年5月12日(日)

ジュース呑まない

未記入

ケーキ食べない

未記入

揚げ物食べない

未記入

納豆or豆腐orサバ缶食べる

未記入

ホウレンソウor海藻orきのこ類食べる

未記入

朝の血圧測定

未記入

夜の血圧測定

未記入

軽い運動

未記入

ハードな運動

未記入

母の日

20:42

実家に行き、両親と食事。

って、だいたいほぼ毎月行ってるのではないか?

まぁ、喜んでいてよかった。

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40代前半 男性 身長:172.0cm
日々の行動がおバカな中年男です。
2014年11月5日スタート
開始時71.0kg 18.0%
+6kg +3.7%
現在77.0kg 21.7%
あと7kg あと4.7%
目標70.0kg 17.0%

 

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スミ子
43歳 女性 
172.0cm 75.3s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 78.0s

ビアたる美
31歳 女性 
175.0cm 78.3s

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TOM
女性 
166.0cm 86.0s

千鶴
36歳 女性 
154.3cm 47.1s

ちさ
30代後半 女性 
153.0cm 66.0s

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