ダイエット日記 > えみさんのマイページ
| 1.夜19時以降は何も食べない | 実行率 | 100% |  |
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| 2.間食は1日1個まで | 実行率 | 27% |  |
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| 3.毎日体重を測る | 実行率 | 100% | |
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| 4.昼ごはんを食べすぎない | 実行率 | 21% |  |
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日記一覧
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日記画像一覧
40歳 女性 身長：156.0cm
156センチ
MAX58キロです
43～45キロ目指して
頑張ります(*´ω`*)
よろしくお願いします!!
※メンタル弱く精神科に通っています※
MAX58キロです
43～45キロ目指して
頑張ります(*´ω`*)
よろしくお願いします!!
※メンタル弱く精神科に通っています※
2014年11月1日スタート
| 開始時 | 58.2kg |
 | -0.6kg |
| 現在 | 57.6kg |
| あと7.6kg |
| 目標 | 50.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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