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ダイエット日記 > 姐さんのマイページ

日記

2014年11月2日(日)
体重51.6kg   体脂肪率30.4%

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2014年10月30日(木)
体重52.4kg   体脂肪率31.5%

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2014年10月29日(水)
体重52.8kg   体脂肪率31.4%

半日節食

13:12
体重52.8kg  体脂肪率31.4%

美人。かわいい。素敵。憧れる。目指してます。いい女。かっこいい。べっぴん。美形。整っている。美肌。完璧。芸能人のよう。
なんていう言葉はうれしい。
こんな私でも、年に一度くらいはだれかがはずみやお世辞で、そうはなってくれるので、良い言葉は邪推なく受け入れている。

今の私が欲しいのは、「39歳なのにスタイルいいですよね」だ。
誰か、その矢を放っておくれ。
できたら娘や夫など、身内から言われたいものだ。

とにかく痩せたい。

会社お休みの本日。朝からノーメイクで厚着の上、犬と遊んでいます。ネットでおせちを決定。15000円のにしちゃった。やっぱり大きなエビが入っているのがいいからね。

朝抜き。昼コーヒー。おやつにスープを一杯。
今日は半日断食しようかと思っていたんだけども、我慢できず。

ナショナルの水蒸気出る美顔器をこれから顔に煽って、
掃除機掛けと階段拭き掃除でもしようかな。(仕事に行かないのでなにとは言われぬ負い目がある。)

夕方から後楽園にある商業施設で夫と待ち合わせをする。
娘用の時計を物色したいそうな。
むすめは、、、、、時計要るのかね。
いや、需要云々ではない。夫は、ただ買ってあげたい病なのだ。
これを人に話すと「うらやましい」とかになるんだけど、支払元の私はたまったもんじゃない。

私以外の家族は外食が好きなので、とうぜん流れて外食にもつれ込む予感。サイゼリアとか安いとこに行きたい。しかし。安い店はカロリーが高い。

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2014年10月27日(月)
体重51.8kg   体脂肪率32.2%

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昼からひどい。

朝は雑穀米、オムレツ、ベーコン

三時間出社後セブンで豚まんと発泡酒350ML×2本を買う。
ほおばり、足らずに冷凍から揚げとごはん。
おととい買ったばかりの暗殺教室11巻を読む。
昼寝。

最悪って、こうゆうの?4

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2014年10月26日(日)

娘「ツールドA川」参加。
子供会の行事で、過去数年間連続参加している。
ええこっちゃ。こうして地域の子供と大人と、みんなで川へ出て
金八先生を撮影したA川沿いを葛西臨海公園へ向けて自転車で滑走する。もちろん私は参加しない。「お迎え班」というやつだ。

昨夜のケンカが尾を引き、質の悪い睡眠だったためか、寝坊。
集合五分前に起床。慌てて家族を起こし、冷凍フランスパンを焼き、カップスープを飲ませて娘を出す。天気はいい。きっと、葛西でカニが良く釣れるだろう。

娘を送ったのち夫とデニーズでモーニング。200カロリー程度のサラダとトーストセットを頼む。コーヒーがおいしい。私は煙草を吸わないので、食事は本当は禁煙席へ行きたい。口からやにが舌に染みてしまうように感じる。

帰宅後、私は蒸しパン作りに励む。私はバザーみたいに、簡単なものを山ほど作る、という作業が好きだ。自転車で疲れた子供たちに山ほど食べてもらいたい。
しかし、結果から言うと惨敗であった。いろいろな意味で負けで、失敗であった。子供たちから不評だったのだ。
自分でもわかっていた。お疲れ様会場へ持っていくときも、躊躇した。まずい。と。思ったのだ。まずい。と。塩の瓶と砂糖の瓶を持ち違えたときからうすうすは気づいていたのだ。失敗したことに。
長くなるから割愛する。

とにかく、失敗し、それを気づいていたのに持っていき、散々な結果に終わった。
肉豆腐とおにぎりを食い、夜はピザをとった。

「おいしいのにね」という娘の心遣いが身に染みた。
しかし、私が寝室へ行ったあと、夫に「明日の朝ごはんも蒸しパンかな・・・」という暗い娘の声が聞こえた。
完敗だ。

娘は寝室へきてバイオハザードのロウドショウを見ていた。その後夫が寝室へきて、夜タモリを見ていた。
私はテレビが好きではない。

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40代前半 女性 身長:158.0cm
大人の事情により11月末まで休職中。復職までに9号がするりと入る体型に持ち込みたい。
2014年10月23日スタート
開始時51.6kg 31.6%
-0.4kg -1.2%
現在51.2kg 30.4%
あと3.2kg あと2.4%
目標48.0kg 28.0%

 

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リカ
40歳 女性 
159.6cm 51.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 54.1s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 84.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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