このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 金魚さんのマイページ

日記

2016年4月4日(月)
体重66.2kg   体脂肪率41.0%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

4/4

21:13

BMI−−−−−−30.2
基礎代謝量ーー1319
体脂肪率−−−40.8
内脂肪レベルー14
骨格筋率ーーー22.2
体年齢−−−−59

コメント(0)

2016年4月3日(日)
体重66.8kg   体脂肪率41.0%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

4/3

20:58

BMI−−−−−−30.5
基礎代謝量ーー1328
体脂肪率−−−40.8
内脂肪レベルー14
骨格筋率ーーー22.2
体年齢−−−−59

コメント(0)

2016年4月2日(土)
体重66.6kg   体脂肪率40.8%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

4/2

10:47

BMI−−−−−−30.4
基礎代謝量ーー1326
体脂肪率−−−40.8
内脂肪レベルー14
骨格筋率ーーー22.3
体年齢−−−−59

コメント(0)

2016年3月31日(木)
体重66.7kg   体脂肪率40.6%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

3/31

21:08

BMI−−−−−−30.5
基礎代謝量ーー1329
体脂肪率−−−40.6
内脂肪レベルー14
骨格筋率ーーー22.4
体年齢−−−−59

コメント(0)

2016年3月30日(水)
体重66.2kg   体脂肪率41.1%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

3/30

21:47

BMI−−−−−−30.2
基礎代謝量ーー1319
体脂肪率−−−41.0
内脂肪レベルー14
骨格筋率ーーー22.2
体年齢−−−−59

コメント(0)

  93  94  95  96  97  98  99  100  101  102    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
-1.1kg
現在63.9kg 40.2%
あと15.9kg あと20.2%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 5 6
7 8 9 13
14 15 16 17 19 20
22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.4s

ころくみ
40代前半 女性 
148.0cm 63.7s

一覧へ

 

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 67.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!