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ダイエット日記 > 金魚さんのマイページ

日記

2017年1月11日(水)
体重65.3kg   体脂肪率40.0%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

1/11

23:57

BMI−−−−−−29.8
基礎代謝量ーー1311
体脂肪率−−−40.0
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.7
体年齢−−−−58

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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
+0.8kg
現在65.8kg 40.6%
あと17.8kg あと20.6%
目標48.0kg 20.0%

 

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西瓜
40代後半 女性 
150.0cm 65.7s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.4s

むー
女性 
148.4cm 63.4s

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こーるみーひさ
58歳 男性 
173.0cm 87.4s

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女性 
164.3cm 68.9s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 74.2s

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