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ダイエット日記 > 金魚さんのマイページ

日記

2017年1月10日(火)
体重65.8kg   体脂肪率40.1%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

1/10

22:25

BMI−−−−−−30.0
基礎代謝量ーー1318
体脂肪率−−−40.1
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.6
体年齢−−−−59

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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
-0.3kg
現在64.7kg 38.7%
あと16.7kg あと18.7%
目標48.0kg 20.0%

 

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 67.4s

ころくみ
40代前半 女性 
148.0cm 62.6s

愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 75.6s

こーるみーひさ
58歳 男性 
173.0cm 87.8s

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