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ダイエット日記 > 金魚さんのマイページ

日記

2017年1月5日(木)
体重65.2kg   体脂肪率40.4%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

1/5

23:03

BMI−−−−−−29.8
基礎代謝量ーー1308
体脂肪率−−−40.4
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.5
体年齢−−−−58

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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
-1.6kg
現在63.4kg 40.0%
あと15.4kg あと20%
目標48.0kg 20.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.2s

ころくみ
40代前半 女性 
148.0cm 62.5s

乃愛
女性 
150.0cm 61.0s

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高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 76.9s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 56.9s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 55.7s

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