このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 金魚さんのマイページ

日記

2015年5月3日(日)
体重62.0kg   体脂肪率38.8%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

5/3

08:14

BMI−−−−−−28.3
基礎代謝量ーー1269
体脂肪率−−−38.8
内脂肪レベルー11
骨格筋率ーーー23.3
体年齢−−−−56

コメント(0)

2015年5月2日(土)
体重62.6kg   体脂肪率38.5%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

5/2

10:32

BMI−−−−−−28.6
基礎代謝量ーー1279
体脂肪率−−−38.6
内脂肪レベルー11
骨格筋率ーーー23.4
体年齢−−−−56

コメント(0)

2015年5月1日(金)
体重61.9kg   体脂肪率38.6%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

5月1日

22:22

BMI−−−−−−28.3
基礎代謝量ーー1268
体脂肪率−−−38.6
内脂肪レベルー11
骨格筋率ーーー23.3
体年齢−−−−56

コメント(0)

2015年4月30日(木)
体重62.5kg   体脂肪率38.6%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

4月30日

22:51

BMI−−−−−−28.5
基礎代謝量ーー1277
体脂肪率−−−38.6
内脂肪レベルー11
骨格筋率ーーー23.3
体年齢−−−−56

コメント(0)

2015年4月29日(水)
体重63.1kg   体脂肪率38.6%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

BMI−−−−−−28.8
基礎代謝量ーー1286
体脂肪率−−−38.6
内脂肪レベルー12
骨格筋率ーーー23.3
体年齢−−−−56

コメント(0)

  160  161  162  163  164  165  166  167  168  169    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
+2.4kg
現在67.4kg 41.2%
あと19.4kg あと21.2%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 6 8
9 10 11 13 14 15
17 19 20 22
23 25 26 27 28 29
30

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.0s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 70.0s

犬福
女性 
149.0cm 68.5s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.5s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!