このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 金魚さんのマイページ

日記

2015年12月26日(土)
体重66.1kg   体脂肪率40.7%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

12/26

23:34

BMI−−−−−−30.2
基礎代謝量ーー1320
体脂肪率−−−40.7
内脂肪レベルー14
骨格筋率ーーー22.4
体年齢−−−−59

コメント(0)

2015年12月24日(木)
体重65.4kg   体脂肪率40.6%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

12/24

21:46

BMI−−−−−−29.9
基礎代謝量ーー1310
体脂肪率−−−40.6
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.4
体年齢−−−−59

コメント(0)

2015年12月23日(水)
体重66.1kg   体脂肪率40.5%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

12/23

10:23

BMI−−−−−−30.2
基礎代謝量ーー1320
体脂肪率−−−40.5
内脂肪レベルー14
骨格筋率ーーー22.4
体年齢−−−−59

コメント(0)

2015年12月22日(火)
体重65.7kg   体脂肪率40.7%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

12/22

22:24

BMI−−−−−−30.0
基礎代謝量ーー1314
体脂肪率−−−40.7
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.4
体年齢−−−−59

コメント(0)

2015年12月21日(月)
体重65.9kg   体脂肪率40.7%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

12/21

22:39

BMI−−−−−−30.1
基礎代謝量ーー1317
体脂肪率−−−40.7
内脂肪レベルー14
骨格筋率ーーー22.4
体年齢−−−−59

コメント(0)

  112  113  114  115  116  117  118  119  120  121    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
+0.9kg
現在65.9kg 40.9%
あと17.9kg あと20.9%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.4s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.9s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 63.9s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 86.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!