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ダイエット日記 > じゅんさんのマイページ

日記

2014年10月25日(土)
体重80.4kg

毎日歩く

未記入

無理をしない

未記入

おやつが食べたかったら一口くらいはOK

未記入

一日一食、できたらスープ

未記入

腹筋5回、腕立て10秒×3セット

未記入

80.4kg

08:32

コメント(0)

2014年10月24日(金)
体重80.6kg

毎日歩く

未記入

無理をしない

未記入

おやつが食べたかったら一口くらいはOK

未記入

一日一食、できたらスープ

未記入

腹筋5回、腕立て10秒×3セット

未記入

80.6kg

08:37

コメント(0)

2014年10月23日(木)
体重80.4kg

毎日歩く

○

無理をしない

○

おやつが食べたかったら一口くらいはOK

○

一日一食、できたらスープ

○

腹筋5回、腕立て10秒×3セット

○

80.4kg

08:38

コメント(1)

2014年10月22日(水)
体重80.6kg

毎日歩く

○

無理をしない

○

おやつが食べたかったら一口くらいはOK

○

一日一食、できたらスープ

○

腹筋5回、腕立て10秒×3セット

○

初めまして!!

30代OL、じゅんと申します。

今月から-20kgのダイエットに挑戦中☆

87kgから6.4kg減りました!

主にウォーキングと1日1食、スープのみの生活の

おかげだと思います♪

目標は65kgなので、実際は-22kgダイエットですが

頑張りたいと思います!!


ところで、アメブロの方へダイエットグラフを貼ったのですが

『体重が記録されていない、または公開されていません』と

表示されてしまいます。

これは、まだ初日だからなのでしょうか?それとも

貼り付け方の問題??

また、グラフはこのサイトで体重などを記録すると

勝手にアメブロの方でも更新されるものなのでしょうか?

ご存知の方がいらっしゃったら、教えてください。


では、宜しくお願いします(・・)/

コメント(1)

80.6kg

15:34

コメント(0)

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38歳 女性 身長:168.3cm
30代OL、−20kgのダイエットに挑戦中!
『無理をしない』をテーマに日々がんばっています☆
2014年10月22日スタート
開始時80.6kg
-0.8kg
現在79.8kg
あと14.8kg
目標65.0kg

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 77.1s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 79.5s

赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.3s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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