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ダイエット日記 > ひつじさん、さんのマイページ

日記

2014年10月27日(月)
体重47.0kg   体脂肪率23.5%

お通じはどう?

○

バイト後は食べない

○

スーパーで買う甘味は1つまで

未記入

月に食費は1500円まで

未記入

毎日体重、体脂肪を測る

○

フラフープをする

○

夜ご飯は腹八分目

○

7日目

20:03

気を取直してもう一回!

コメント(0)

2014年10月25日(土)
体重46.6kg   体脂肪率23.0%

お通じはどう?

○

バイト後は食べない

×

スーパーで買う甘味は1つまで

未記入

月に食費は1500円まで

未記入

毎日体重、体脂肪を測る

○

5日目

23:52

むむ?でも、結果オーライで。
気にしちゃやっていけねーぜ👌

コメント(0)

2014年10月24日(金)
体重47.0kg   体脂肪率23.0%

お通じはどう?

×

バイト後は食べない

○

スーパーで買う甘味は1つまで

未記入

月に食費は1500円まで

未記入

毎日体重、体脂肪を測る

○

3日目

22:48

おけおけ。便秘なのがちょっと気になるぜ!

コメント(0)

2014年10月23日(木)
体重47.2kg   体脂肪率23.5%

お通じはどう?

×

バイト後は食べない

未記入

スーパーで買う甘味は1つまで

未記入

月に食費は1500円まで

未記入

毎日体重、体脂肪を測る

○

3日目

23:38

明日も頑張ろうぞ!

コメント(0)

2014年10月22日(水)
体重47.2kg   体脂肪率23.0%

お通じはどう?

○

バイト後は食べない

○

スーパーで買う甘味は1つまで

未記入

月に食費は1500円まで

未記入

毎日体重、体脂肪を測る

○

2日目

23:31

うむ、この調子で頑張るぞよ。

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:159.0cm
落ち着いて。前向きに。溜め込みすぎないで。
頑張るぞ!
2014年10月21日スタート
開始時48.0kg 24.5%
-1.6kg -3%
現在46.4kg 21.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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