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ダイエット日記 > 花まるさんのマイページ

日記

2014年12月7日(日)
体重70.6kg   体脂肪率35.7%

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2014年12月6日(土)
体重70.8kg   体脂肪率35.7%

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2014年12月5日(金)
体重71.9kg   体脂肪率35.7%

コメント(0)

2014年12月4日(木)
体重71.6kg   体脂肪率36.3%

ダイエットを始めたはずなのに
どんどん増えていく体重に心が折れました。

ちょっと食べるのを減らしたぐらいじゃ
痩せられない。

絶食するぐらいの勢いじゃないと
減らせないのかな。

鏡に映る自分があまりにも醜くて
逃げ出したくなった。

この1年ぐらいで8kgも増えて
とうとう臨月時の体重も超えてしまった。

いい加減何とかしないと
際限なく太っちゃうよ。

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2014年12月3日(水)
体重72.1kg   体脂肪率35.8%

私は痩せられないんだ。
情けない。

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44歳 女性 身長:156.0cm
過去に何度もダイエットとリバウンドを繰り返しています。
今度こそ最後のダイエットにして成功させたいです。
2014年10月21日スタート
開始時71.5kg 36.3%
-1.3kg -1.5%
現在70.2kg 34.8%
あと5.2kg
目標65.0kg   

 

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カチカチ
女性 
159.0cm 73.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

ぱかぽこ
40代後半 女性 
156.0cm 71.6s

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だぶとも
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173.0cm 87.9s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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