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ダイエット日記 > 花まるさんのマイページ

日記

2015年1月6日(火)
体重72.3kg   体脂肪率36.1%

新年

19:15

年が明けて遅ればせながら
ようやく普通の生活に戻ってきました。

夫の休みが終わるのを
ひたすら心待ちにしておりました。

休み中も
何とか体重を71.4kg〜71.8kgぐらいで維持してたんだけど
昨日とうとう食欲が爆発してしまい
どうにも抑えられずに過食しちゃいました(>_<)

そのせいでまたMAX体重を更新。
もうホント情けないです。

こんな私ですが
どうぞ今年もよろしくお願いします。

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2014年12月26日(金)
体重71.8kg   体脂肪率34.9%

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2014年12月25日(木)
体重72.1kg   体脂肪率35.8%

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2014年12月24日(水)
体重71.6kg   体脂肪率35.3%

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2014年12月23日(火)
体重71.4kg   体脂肪率35.6%

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43歳 女性 身長:156.0cm
過去に何度もダイエットとリバウンドを繰り返しています。
今度こそ最後のダイエットにして成功させたいです。
2014年10月21日スタート
開始時71.5kg 36.3%
-1.3kg -1.5%
現在70.2kg 34.8%
あと5.2kg
目標65.0kg   

 

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satori
39歳 女性 
157.0cm 72.6s

中島みゆき
56歳 女性 
157.0cm 72.2s

モアナ
50代前半 女性 
156.0cm 72.9s

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.4s

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女性 
164.3cm 68.3s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 84.2s

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