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ダイエット日記 > どじょっこさんのマイページ

日記

2014年10月30日(木)
体重56.7kg   体脂肪率30.5%

平日は毎朝体重測定!!!

○


豆乳
シリアル少し
ミニチョコクロワッサン2つ

間食
たべっこ131i


ご飯+しそワカメふりかけ
チンゲン菜のごま油いため
れんこんのいためもの
コーンコロッケ2つ
プチトマト

間食
たべっこ

うんちー(о´∀`о)

間食
クリームカフェオレ123i


カレーライス

1日ぶりのうんち君。あいかわらずくだってるねー
食欲やばいわ(°Д°)
調子こいて食べ過ぎたーー

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2014年10月29日(水)
体重57.2kg   体脂肪率30.1%

平日は毎朝体重測定!!!

○


豆乳200
シリアル少し
ミニチョコクロワッサン2つ
リポビタンD
たべっこミニサイズ

間食
ミニビスケット2つ
ミニせんべい2つ

昼(給食)
ご飯
アンパンマンポテト2つ
がんもどきと煮物
マヨあえ
ハムかつ半分
りんごの蜂蜜煮

間食
ミニチョコ菓子2つ


豆乳


うんち出なかったー
体重が恐ろしいことになってるーorz
生理近いから??
こんなに差があったっけ…(°Д°)

最悪だわ…

コメント(2)

2014年10月28日(火)
体重56.6kg   体脂肪率30.3%

平日は毎朝体重測定!!!

○


シリアル
明太子クリームパスタ少し

間食
ミニチョコ菓子2つ
キャラメルコーン少し


明太子クリームパスタ
ミニカスタードパン2つ

うんちー(о´∀`о)

間食
キャラメルコーン残り


フランクフルト210i
おでん
(白滝・ちくわぶ・牛すじ・つくね・はんぺん)209i


体重計壊れてるのかなー
体脂肪こんなに減ってるなんておかしい…
でも体重増えてるからなー
どっこいどっこいか??

うんちが相変わらずだなー
こんなに続いてるのやばいかしら(´д`|||)

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2014年10月27日(月)
体重56.2kg   体脂肪率31.0%

平日は毎朝体重測定!!!

○


豆乳
シリアル
ミニチョコクロワッサン2つ

昼(給食)
ご飯
イカフライ半分
ミートボール3つ
切り干し大根
コーンサラダ
さくらだいこん

うんちー(о´∀`о)


塩ラーメン

今日もくだしてるんだよねー
生理近いからか食欲がやばいわー

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2014年10月26日(日)
体重56.2kg   体脂肪率30.6%

平日は毎朝体重測定!!!

○


坦々ごま鍋
(白菜・ネギ・豆腐・えのき)
ごはん

間食
ミルクコーヒー
ミニエンゼンパイ2つ
ドラえもんの最中チョコ菓子


坦々ごま鍋
(白菜・ネギ・豆腐・えのき・チンゲン菜)
ご飯少し
ミニチョコクロワッサン2つ

うんちー(о´∀`о)

間食
マーブルチョコ
ミニエンゼンパイ


餃子6コ


間食しすぎた(°Д°)
てかまた下してるぞ…
お腹の調子悪い感じじゃないんだけどなー
様子みるしかないかな(´・c_・`)


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女性 身長:163.0cm
今年の3月から本気でダイエットを決意!!!!!!
今の時点で−6`
まだまだ頑張るぞ\(°Д°)>
2014年10月19日スタート
開始時57.0kg 31.0%
-0.1kg -1.3%
現在56.9kg 29.7%
あと3.9kg あと4.7%
目標53.0kg 25.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

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女性 
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麗華
50歳 女性 
161.4cm 57.2s

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