このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あやか( ^ω^ )さんのマイページ

日記

2015年7月30日(木)
体重65.0kg   体脂肪率33.6%

水分をできるだけとる

未記入

夜21時以降は食べない

未記入

コメント(0)

2015年7月29日(水)
体重65.5kg   体脂肪率33.4%

水分をできるだけとる

未記入

夜21時以降は食べない

未記入

コメント(0)

2015年7月28日(火)
体重65.5kg   体脂肪率34.0%

水分をできるだけとる

未記入

夜21時以降は食べない

未記入

コメント(0)

2015年7月27日(月)
体重65.4kg   体脂肪率34.1%

水分をできるだけとる

未記入

夜21時以降は食べない

未記入

コメント(0)

2015年7月26日(日)
体重65.4kg   体脂肪率34.3%

水分をできるだけとる

未記入

夜21時以降は食べない

未記入

コメント(0)

  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51    
日記一覧
日記画像一覧

 


27歳 女性 身長:160.3cm
*******




diet start!! 2014/7/29
86kg


blog start!! 2014/10/17




元々食べるのが大好きで、
『もう一生デブでもいいや』と
思っていたのですが…
久々に測ったら体重が86kgに到達!
さすがにやばいなーと思い、
ダイエットを決意。
86→79まで落としました。


皆さんと一緒にならもっと
頑張れるんじゃないかと思い
登録(^ω^)


初心者ですがよろしくお願いします♪


2014/07/05〜 Wii Fit U 開始
開始時体重 78kg




*********
2014年10月17日スタート
開始時86.0kg   
-23kg
現在63.0kg 33.3%
あと8kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 62.2s

ゆん
女性 
158.8cm 61.0s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

一覧へ

 

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.5s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!