このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みずたまさんのマイページ

日記

2010年7月17日(土)
体重53.4kg   体脂肪率34.5%

体重測定

未記入

間食しない

未記入

意識して水分をとる

未記入

満腹以上に食べない。7、8分で止めれたら嬉しい

未記入

笑う、自分を誉める

未記入

バイト

未記入

サプリメント

未記入

今朝も少し体重が減ってた☆

んーだがしかし、何故だ。
体脂肪率。

最近は間食さえしなければ、食事にそんな気を遣わなくて良いかなぁなんて思い始め…
食べ過ぎた次の日に限って少し減ってたり(´∀`)
でもなぁ、アブラモノとか甘いものとか高カロリーなものは母乳に良くないからホントは避けなきゃいけないんだよなぁ…
ただでさえ、あんまりでるタイプのオッパイじゃないのに、しかも、子どもは哺乳ビン嫌いでなんでかんで母乳じゃなきゃなのに、食生活気を付けなきゃ(・・;)

コメント(0)

2010年7月16日(金)
体重53.8kg   体脂肪率34.5%

体重測定

未記入

間食しない

未記入

意識して水分をとる

未記入

満腹以上に食べない。7、8分で止めれたら嬉しい

未記入

笑う、自分を誉める

未記入

バイト

未記入

サプリメント

未記入

子育ての手際が悪く毎日がバタバタでなかなか更新できない…

停滞期のように変わりの無かった体重に変化が(´∀`)☆
と、思ったけど相変わらず体脂肪率が…アハハハハ

コメント(0)

2010年7月5日(月)
体重54.4kg   体脂肪率34.0%

体重測定

未記入

間食しない

未記入

意識して水分をとる

未記入

満腹以上に食べない。7、8分で止めれたら嬉しい

未記入

笑う、自分を誉める

未記入

バイト

未記入

サプリメント

未記入

イライラする(´∀`)
自分ちのばーさんがすごくイライラ。
お年寄りには優しくしなきゃならないのに、身内なのに、イライラする。

実家住みってのもイライラ…これが嫁いだ先のオバァサマなら他人だから素直に割り切ってナァナァにすませるんだろうけど、身内だとお互いストレートにぶつけるからイライラ…

あーダイエットと全く関係ない(´ω`)
そして、体重に変化の兆しが無い。
ついでに、いまだにオロがあるからしっかりしたダイエットはまだできない(´∀`)

何かがうまくいかないと他もうまくいかない。
悪循環がエンドレス(´∀`)

コメント(1)

2010年7月4日(日)
体重54.4kg   体脂肪率32.5%

体重測定

未記入

間食しない

未記入

意識して水分をとる

未記入

満腹以上に食べない。7、8分で止めれたら嬉しい

未記入

笑う、自分を誉める

未記入

バイト

未記入

サプリメント

未記入

体重減らない(´∀`)
でも、体脂肪率が少し減ってるから前向きに頑張ろう(●´∀`●)/
んで、本格的なリフォーム下着を一日付けた日のお風呂上がりに見た自分のお尻がほんの少し上向きになってる気がした(´∀`)
頑張れ!!流動的なあたしの脂肪!!
しかし、リフォーム下着ってオバチャンクサイ感じで雰囲気がヤなんだよなぁ…
見た目の格好わるくても人からは見えないし、この勝負のじきにこれに耐えれば素敵なスタイルが自分の物になるって信じよう!!

最近やたらとお腹が空く(´ω`)

コメント(0)

2010年7月1日(木)
体重54.4kg   体脂肪率33.5%

体重測定

未記入

間食しない

未記入

意識して水分をとる

未記入

満腹以上に食べない。7、8分で止めれたら嬉しい

未記入

笑う、自分を誉める

未記入

バイト

未記入

サプリメント

未記入

あんまり物事をマイナスに考えると他の良かったことまでまき添いくらってマイナスになりそうだから、マイナスに考えないように心掛け始めたけど、なんとビックリ。宇宙人ビックリ。
体重が一行にマイナスに向かわない(´∀`)
気長に頑張れ自分。

ちょっと不安なのが、あたしの体重が減らない=母乳として消費されない=子どもに十分な栄養が行ってないんじゃないか…
元気だし、マメにオムツも濡れてるから、多分あんまり気にしなくて大丈夫だろうけど、子供の事となると、正直、気になる。

リフォーム下着のしっかりした奴始めてきてみたけど、履くのが痛苦しい(´ω`)
けど、履いて自分のスタイルがお腹ぺターンのおしりプリッでびっくり。
産後の流動的な脂肪を流動的なうちに下着を付けなくてもペターンとプリッな位置で定着させたいなぁ。

コメント(0)

  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21    
日記一覧
日記画像一覧

 


31歳 女性 身長:151.0cm
旦那を見返すためにがんばりますw
体系ももちろんだけど、だらしなく太っても平気だと思っていた自分の根性にムチ打ちます!!
絶対痩せる。

2010年4月23日スタート
開始時58.5kg   
-3.1kg
現在55.4kg 35.0%
あと9.4kg
目標46.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 58.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.8s

のの
女性 
153.0cm 54.8s

一覧へ

 

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!