ダイエット日記 > ゆいさんのマイページ
2010年4月23日（金）
体重54.5kg 足ぱか25回1セット以上! |  | 湯舟につかる | |
反復浴 |  | 夜ごはん腹８分目 | |
寝る前ストレッチ | | 朝おきたら背伸び | |
腰回し | | 鏡で体型チェック | |
なでるだけDiet | | 勉強4時間以上 | |
間食わ200?以内 | | ダラダラ歩かない | |
ルール作った☆
00:00
Dietルール作った
今日わ全然やったから
明日わ1こでも多く頑張ろ〓
第1目標わ50kg
最終わ45kg
けど体重より見た目重視〓
いくら軽くても
体のラインがきれくなきゃ
意味ない
引き締まってやろーっ〓
スキニーとか
ショーパン着こなすぞ〓
日記一覧
日記画像一覧
20代後半 女性 身長：160.9cm
目標わ４５kg
諦めない!!!脱〓します
諦めない!!!脱〓します
2010年4月23日スタート
| 開始時 | 54.5kg |
 | -0.3kg |
| 現在 | 54.2kg |
| あと9.2kg |
| 目標 | 45.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
