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ダイエット日記 > ましろさんのマイページ

日記

2014年10月27日(月)
体重61.3kg   体脂肪率39.7%

夜8時以降はたべない

未記入

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2014年10月17日(金)
体重61.4kg   体脂肪率39.6%
収支カロリー -1,593 kcal
摂取カロリー 500 kcal
消費カロリー 2,093 kcal

夜8時以降はたべない

未記入

コメント(0)

2014年10月14日(火)
体重61.8kg   体脂肪率39.7%

夜8時以降はたべない

未記入

コメント(0)

2014年10月7日(火)
体重62.1kg   体脂肪率39.7%
収支カロリー -2,008 kcal
摂取カロリー 105 kcal
消費カロリー 2,113 kcal

夜8時以降はたべない

未記入

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:150.0cm
今回本気でダイエットを決意しました!!
オシャレに服をきたい!
健康でいたい!(`;ω;´)!
丁度今のメインの仕事が動く仕事なのでがんばります!
2014年10月7日スタート
開始時62.7kg 40.7%
-10.3kg -13.7%
現在52.4kg 27.0%
あと2.4kg あと7%
目標50.0kg 20.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.7s

いずみ
女性 
152.0cm 51.5s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 53.0s

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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 84.1s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.4s

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