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日記

2014年10月5日(日)
体重45.7kg

45.7kg

01:04

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18歳 女性 身長:149.5cm
はじめましてッッ中2のルハンの顎と申します(⌒▽⌒)

クリスマスにいろいろなイベントがあり、バレエの発表会の衣装のこともありクリスマスまでに7kg落としたいなあと思ってます。

今まではご飯の量を減らすダイエットは一回も成功したことがなくて、夜ご飯などを全く食べない、というダイエットはまあまあ続いていたのですがいつかは終わってリバウンドしてしまっていました。

そこで今回は脂肪燃焼スープに挑戦してみようということになり、今日が一日目です。

野菜スープはセロリがほんっとうに嫌いなのでセロリは入れなかったのですが、それ以外の物を指示通りに入れてカレーパウダーで味付けをしたらめっちゃくちゃ美味しいスープになったので、お菓子やパンなどを食べないこと以外はそんなに辛くないなと感じています。


長くなりましたが、脂肪燃焼スープの効果などもこれから書いていこうかなと思います(^O^)
2014年10月4日スタート
開始時45.5kg
+0.2kg
現在45.7kg
あと7.7kg
目標38.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.1s

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なしこ
女性 
168.0cm 79.3s

りゅうき
46歳 女性 
156.0cm 68.3s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

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