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ダイエットルール

1.毎日体重を計る実行率100%100%
2.暴飲暴食はしない実行率100%100%
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日記

2014年10月2日(木)
体重73.8kg

毎日体重を計る

未記入

暴飲暴食はしない

未記入

73.8kg

07:32

コメント(0)

2014年10月1日(水)
体重74.6kg

毎日体重を計る

○

暴飲暴食はしない

○


以前もここでお世話になっていたのですが

自分のダメさから続かなくて辞めちゃいました。

健康診断でもデブ認定され

痩せなさいって言われたので

気持ち新たに頑張ります。

取りあえず年内に60kg台になりたいな♪

コメント(0)

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40代後半 女性 身長:150.0cm
何度もダイエットに挫折しているアラフォー主婦です。
会社の健康診断でD判定貰ってしまったので、気持ちを入れ替えて頑張りたいです。
よろしくお願いします。
2014年10月1日スタート
開始時74.6kg
-0.8kg
現在73.8kg
あと25.8kg
目標48.0kg

 

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

じゅんたん
35歳 女性 
149.0cm 72.0s

ままごりら
50代前半 女性 
153.0cm 72.0s

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りゅうき
45歳 女性 
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マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

ゆきちゃん
女性 
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