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ダイエットルール

1.食べたもの撮影実行率67%67%
2.夜9時以降食べない実行率67%67%
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日記

2014年10月10日(金)
体重50.6kg   体脂肪率23.7%

食べたもの撮影

未記入

夜9時以降食べない

未記入

コメント(0)

2014年10月9日(木)

食べたもの撮影

○

夜9時以降食べない

○

2014年10月8日(水)
体重50.4kg   体脂肪率25.0%

食べたもの撮影

○

夜9時以降食べない

×

コメント(0)

コメント(0)

2014年10月7日(火)
体重50.2kg   体脂肪率23.8%

食べたもの撮影

×

夜9時以降食べない

×

コメント(0)

コメント(0)

2014年10月6日(月)
体重50.2kg   体脂肪率23.9%

食べたもの撮影

×

夜9時以降食べない

×

コメント(0)

コメント(0)

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25歳 女性 身長:157.0cm
痩せて好きな洋服きたいo(>_< )o
今度こそほんとにがんばろ!!
2014年10月1日スタート
開始時51.1kg 25.5%
-0.5kg -1.8%
現在50.6kg 23.7%
あと6.6kg あと3.7%
目標44.0kg 20.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.6s

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りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.3s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.2s

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